Sonntagstipp

Heute ist Sonntag!
Der 7. Tag der Schöpfung. Außer dem Kirchgang, was sollten wir an so einem Tag machen, besonders dann, wenn er auch ein so schöner Herbsttag ist?

Richtig...
Ruhen!

Einfach einmal Zeit nehmen für:

• die Familie
• ein gutes Essen
• eine Mediation, eine Affirmation oder Autosuggestion
• eine Anerkennung für alles, was bisher von Ihnen erreicht worden ist
• die Besinnung auf die eigenen Stärken
• ein kreatives Relaxen
• einmal Abstand nehmen vom täglichen ToDo
• wirkliche Frei-Zeit
• das Lesen eines guten Buches
• das Schreiben eines Erfolgs-Tagebuches
• ein Abschalten, Loslassen und Träumen
• das Planen der nächsten Woche, des nächsten Monats, des nächsten Quartals, des nächsten Jahres
• ein wahres Gespräch mit einem Freund / einer Freundin
• einen Spaziergang in der Natur
• Entschleunigung und Entstressung
• ein tiefes Luftholen, bevor es am Montag wieder los geht...

Glauben Sie mir, einige Stunden der aktiven Muße bringen mehr als einen ganzen Tag ToDo-Aktivismus...

Nutzen Sie diesen Tag, um Kraft zu tanken, um Inne zu halten und um zu genießen!

Ich wünsche Ihnen einen friedvollen und erholsamen Sonntag!

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