Das Wochenende ist für viele natürlich die Zeit der Entspannung, der Erholung und der arbeitsfreien Zeit.Andere nutzen jedoch gerade die "Freizeit" von Freitag bis Sonntag, um sich ein 2. Standbein aufzubauen.
Die fetten Jahre sind vorbei. Schon lange reicht ein Job in der Familie nicht mehr aus, um gut über die Runden zu kommen, geschweige denn etwas für das Alter zu sparen.
Trotzdem sollte ein gewisses Maß an Ausgleich zwischen Anspannung (Arbeit) und Entspannung (Freizeit) herrschen.
Genießen Sie z.B. ein schönes gemeinsames Mittagessen mit Ihrer Familie. Vielleicht sogar im Garten oder auf dem Balkon. Schmeißen Sie den Grill an oder fahren Sie zum Picknick in die Natur. Pflegen Sie Ihre engen Beziehungen zu den wichtigsten Menschen in Ihrem Leben. Facebook, Twitter & Co sind kein Ersatz für menschliche Nähe!In meinem kostenfreien eBook "Die 5 Säulen der Gesundheit" gebe ich Ihnen viele weitere Tipps und Anregungen, wie Sie kleine Veränderungen in Ihrem Leben vornehmen können, ohne in Stress zu geraten und damit viel erreichen können.
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Und zum Schluss ist hier noch eine Idee, was man am Wochenende machen kann:
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